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脱发患者有哪些饮食上的注意
文章来源:皮肤病医院发表时间:2017-11-29

  脱发患者有哪些饮食上的注意呢?杭州杭城皮肤病专家表示:脱发是一种由多种因素所引起的毛囊性皮肤病,对患者的形象有着极大的影响,而且脱发的治疗难度是较大的,不过在治疗的同时也需要注意日常的护理和饮食上的注意,那下面就让我院专家为大家讲解脱发的饮食注意事项.希望对大家有所帮助.

脱发患者有哪些饮食上的注意

  1、补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品.

  2、补充维生素E.维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能.可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处.⑤多吃含碱性物质例如蔬菜和水果.

  3、补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品.

  4、补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.

  研究发现,掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品.

  【温馨提示】:脱发患者有哪些饮食上的注意呢?以上是杭州脱发医院的医生的介绍大家是否清楚了呢,如果你想要了解更多脱发的治疗常识,可以直接与我们的在线医生进行沟通,医生将会详细的为你做出解答.较后,祝你身体健康.

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